اختبر نفسك

أمامك نشاطات روتينية تقوم بها يومياً، حدد مستوى العجز الذي تشعر به عند القيام بكل واحد من هذه النشاطات:

ارتداء الملابس

أشعر بأنني عاجز بشكل كبير جداً، من الصعب علي القيام بذلك بنفسي
أشعر بأنني عاجز كثيراً، ولكنني أقوم بذلك بنفسي ببطء، واستغرق وقتاً طويلاً
أشعر بأنني عاجز إلى حد ما (صعب جداً أحياناً، وأقل صعوبة في أحيان أخرى)
أشعر بأنني عاجز قليلاً، معظم الوقت أنجح بالقيام بكل شيء
لا أشعر بأي عجز عند القيام بذلك
هناك عجز ولكنه ناجم عن مشكلة صحية أخرى

Correct!

Wrong!

المشي (المشي العادي على سطح مستوي)

أشعر بأنني عاجز بشكل كبير جداً، من الصعب علي القيام بذلك بنفسي
أشعر بأنني عاجز كثيراً، ولكنني أقوم بذلك بنفسي، ببطء واستغرق وقتاً طويل
أشعر بأنني عاجز إلى حد ما (صعب جداً أحياناً، وأقل صعوبة في أحيان أخرى)
أشعر بأنني عاجز قليلاً، معظم الوقت أنجح بالقيام بكل شيء
لا أشعر بأي عجز عند القيام بذلك
هناك عجز ولكنه ناجم عن مشكلة صحية أخرى

Correct!

Wrong!

الاستحمام

أشعر بأنني عاجز بشكل كبير جداً، من الصعب علي القيام بذلك بنفسي
أشعر بأنني عاجز كثيراً، ولكنني أقوم بذلك بنفسي، ببطء واستغرق وقتاً طويل
أشعر بأنني عاجز إلى حد ما (صعب جداً أحياناً، وأقل صعوبة في أحيان أخرى)
أشعر بأنني عاجز قليلاً، معظم الوقت أنجح بالقيام بكل شيء
لا أشعر بأي عجز عند القيام بذلك
هناك عجز ولكنه ناجم عن مشكلة صحية أخرى

Correct!

Wrong!

القيام بالأعمال المنزلية

أشعر بأنني عاجز بشكل كبير جداً، من الصعب علي القيام بذلك بنفسي
أشعر بأنني عاجز كثيراً، ولكنني أقوم بذلك بنفسي، ببطء واستغرق وقتاً طويلاً
أشعر بأنني عاجز إلى حد ما (صعب جداً أحياناً، وأقل صعوبة في أحيان أخرى)
أشعر بأنني عاجز قليلاً، معظم الوقت أنجح بالقيام بكل شيء
لا أشعر بأي عجز عند القيام بذلك
هناك عجز ولكنه ناجم عن مشكلة صحية أخرى

Correct!

Wrong!

المشي بخطوات سريعة لمسافة نصف كيلو متر

أشعر بأنني عاجز بشكل كبير جداً، من الصعب علي القيام بذلك بنفسي
أشعر بأنني عاجز كثيراً، ولكنني أقوم بذلك بنفسي، ببطء واستغرق وقتاً طويلاً
أشعر بأنني عاجز إلى حد ما (صعب جداً أحياناً، وأقل صعوبة في أحيان أخرى)
أشعر بأنني عاجز قليلاً، معظم الوقت أنجح بالقيام بكل شيء
لا أشعر بأي عجز عند القيام بذلك
هناك عجز ولكنه ناجم عن مشكلة صحية أخرى

Correct!

Wrong!

رفع أغراض ثقيلة

أشعر بأنني عاجز بشكل كبير جداً، من الصعب علي القيام بذلك بنفسي
أشعر بأنني عاجز كثيراً، ولكنني أقوم بذلك بنفسي، ببطء واستغرق وقتاً طويلاً
أشعر بأنني عاجز إلى حد ما (صعب جداً أحياناً، وأقل صعوبة في أحيان أخرى)
أشعر بأنني عاجز قليلاً، معظم الوقت أنجح بالقيام بكل شيء
لا أشعر بأي عجز عند القيام بذلك
هناك عجز ولكنه ناجم عن مشكلة صحية أخرى

Correct!

Wrong!

ممارسة الرياضة

أشعر بأنني عاجز بشكل كبير جداً، من الصعب علي القيام بذلك بنفسي
أشعر بأنني عاجز كثيراً، ولكنني أقوم بذلك بنفسي، ببطء واستغرق وقتاً طويلاً
أشعر بأنني عاجز إلى حد ما (صعب جداً أحياناً، وأقل صعوبة في أحيان أخرى)
أشعر بأنني عاجز قليلاً، معظم الوقت أنجح بالقيام بكل شيء
لا أشعر بأي عجز عند القيام بذلك
هناك عجز ولكنه ناجم عن مشكلة صحية أخرى

Correct!

Wrong!

خلال الأشهر الأخيرة، عندما بذلت مجهوداً كبيراً


شعرت بألم/ ضغط أو ذبحة

في أغلب الأحيان وبشكل أكبر بكثير
في أغلب الأحيان وبشكل أكبر
بنفس الوتيرة تقريباً
في أغلب الأحيان بشكل أقل
في أغلب الأحيان بشكل أقل بكثير
لم أعاني من آلام في الصدر

Correct!

Wrong!

خلال الشهر الأخير عانيت من آلام في الصدر، وضغط أو انقباض

4 مرات أو أكثر يومياً
1-3 مرات في اليوم
3 مرات أو أكثر في الاسبوع ولكن ليس بشكل يومي
1-2 مرات في الاسبوع
أقل من مرة في الأسبوع
لم أعاني من ذلك خلال الأسابيع الأربعة الأخيرة

Correct!

Wrong!

خلال الشهر الأخير تناولت رذاذ ايزوكيت


(أو نيتروغليسرين) بالمتوسط

4 مرات أو أكثر يومياً
1-3 مرات في اليوم
3 مرات أو أكثر في الاسبوع ولكن ليس بشكل يومي
1-2 مرات في الاسبوع
أقل من مرة في الأسبوع
لم أعاني من ذلك خلال الأسابيع الأربعة الأخيرة

Correct!

Wrong!

خلال الشهر الأخير أحس بأن الألم الذي أشعر به في صدري:

يعيق جودة حياتي بشكل كبير جداً
يعيق جودة حياتي كثيراً
يقيد جودة حياتي إلى حد ما
يقيد قليلاً من جودة حياتي
لا يؤثر أبداً على جودة حياتي

Correct!

Wrong!

Share the quiz to show your results !

Subscribe to see your results

arab

%%personality%%

%%description%%

But I'm also %%personality%%

%%description%%

Loading...